Ik ben jouw coach!
Mijn naam is Berber Triemstra, getrouwd en moeder
van twee jonge kinderen. Na mijn zwangerschappen
zat ik niet lekker meer in mijn vel. Ik was al jaren
bezig om af te vallen en had van alles al geprobeerd.
Van crashdiëten tot shakes tot niets meer eten,
om vervolgens weer alles te eten wat los en vast zat.
Niets hielp voor langere tijd. Toen My-LifeSlim op mijn
pad kwam, was ik meteen enthousiast. Afvallen met
gezonde voeding uit de supermarkt. Wat fijn!
En met de goede begeleiding, kwam ik van mijn overtollige kilo’s af. Waarom het voor mij goed vol te houden was,
was dat de kinderen mee konden eten. En ik zie het
vandaag de dag nog steeds terug in hun voedingspatroon,
want ze vragen regelmatig om gezonde voeding. Wat was
dit gewichtsverlies een fijn gevoel. Dit gunde ik andere
mensen ook.
En zo werd praktijk Leeuwarden werkelijkheid.
Ik ben in maart 2020 vol enthousiasme gestart in het Voel je Goed Centrum en er is geen dag gelijk. Ik geniet van de gesprekken met de cliënten, omdat ze vaak meer vertellen dan hoe alleen de week is gegaan qua voeding. Want naast dat je gezonde voeding moet gaan eten, is stress/ontspanning, hormonen en de thuissituatie ook waar we over praten. Ik ben een luisterend oor en geef, waar nodig, tips en reik oplossingen aan. Mijn doel is dat mensen een gezonde relatie met eten krijgen en wanneer ze op gewicht zijn, ze nog steeds kunnen genieten van eens iets lekkers. Dit gaat niet altijd gemakkelijk en daarom is het controle abonnement ook zo waardevol. Met dit abonnement mag je nog 5x terug komen in het jaar nadat je op gewicht bent zodat je toch nog een beetje een stok achter de deur hebt en op tijd in kan grijpen als dit nodig is.